Pilates – My už jsme začaly, přidejte se

Cvičení pro udržení a zlepšení fyzické kondice pro ženy i muže v jakémkoliv věku

  • metoda, která kombinuje posilovací, protahovací cviky s dýcháním
  • zlepšuje motoriku, celkovou koordinaci, flexibilitu a držení těla
  • zvětšuje ohebnost kloubů, svalů a aktivuje hluboký stabilizační systém se zaměřením na přesnost pohybu, svalovou sílu a koordinaci celého těla
  • nenásilnou formou odbourává špatné návyky těla a propracovává jednotlivé svalové skupiny, přičemž dodává energii

Garantujeme:

    • individuální přístup k našim klientům
  • lekce v komorním počtu maximálně 3 klientů
  • využití cvičení s pomůckami: overball a ručníky
  • při cvičení se budete cítit jako doma
  • na první hodině žádáme o oznámení zdravotního omezení, aby Vám mohla být hodina ,,ušita na míru“. Fyzický stav a z toho vyplývající zdravotní dispozice jsou na posouzení každého účastníka lekce
  • 1 lekce v počtu tří klientek 190 Kč
  • 1 lekce v počtu jedné klientky 500 Kč
  • možnost zakoupení permanentky na 5 vstupů 850Kč Na základě platné permanentky Vám můžeme rezervovat více lekcí předem. Bez permanentky rezervujeme předem jen jednu lekci
  • prosíme na lekce choďte 10 minut předem
  • objednávku na lekci pilates přijímáme výhradně telefonicky nobo osobně na recepci studia
  • emailem nebo smskou objednávku nepřijímáme
  • zrušení objednávky přijímáme jen telefonicky nebo osobně 24 hodin před zahájení vaší lekce
  • emailem nebo smskou zrušení objednávky nepřijímáme
  • jestli dojde ke zrušení vaší lekce později než 24 hodin předem nebo lekci nezrušíte, požadujeme plnou náhradu ceny vaší lekce
  • vyhrazujeme si právo zrušit lekci pilates, pokud bude přihlášená jen jedna klientka, klient. Informováni budete telefonicky

Děkujeme za dodržování objednávkového systému.

Těšíme se na Vás při lekci pilates.

“Cvičení u nás, jako u Vás v obýváku”