Cvičení pro udržení a zlepšení fyzické kondice pro ženy i muže v jakémkoliv věku
- metoda, která kombinuje posilovací, protahovací cviky s dýcháním
- zlepšuje motoriku, celkovou koordinaci, flexibilitu a držení těla
- zvětšuje ohebnost kloubů, svalů a aktivuje hluboký stabilizační systém se zaměřením na přesnost pohybu, svalovou sílu a koordinaci celého těla
- nenásilnou formou odbourává špatné návyky těla a propracovává jednotlivé svalové skupiny, přičemž dodává energii
Garantujeme:
-
- individuální přístup k našim klientům
- lekce v komorním počtu maximálně 3 klientů
- využití cvičení s pomůckami: overball a ručníky
- při cvičení se budete cítit jako doma
- na první hodině žádáme o oznámení zdravotního omezení, aby Vám mohla být hodina ,,ušita na míru„. Fyzický stav a z toho vyplývající zdravotní dispozice jsou na posouzení každého účastníka lekce
- 1 lekce v počtu tří klientek 190 Kč
- 1 lekce v počtu jedné klientky 500 Kč
- možnost zakoupení permanentky na 5 vstupů 850Kč Na základě platné permanentky Vám můžeme rezervovat více lekcí předem. Bez permanentky rezervujeme předem jen jednu lekci
- prosíme na lekce choďte 10 minut předem
- objednávku na lekci pilates přijímáme výhradně telefonicky nobo osobně na recepci studia
- emailem nebo smskou objednávku nepřijímáme
- zrušení objednávky přijímáme jen telefonicky nebo osobně 24 hodin před zahájení vaší lekce
- emailem nebo smskou zrušení objednávky nepřijímáme
- jestli dojde ke zrušení vaší lekce později než 24 hodin předem nebo lekci nezrušíte, požadujeme plnou náhradu ceny vaší lekce
- vyhrazujeme si právo zrušit lekci pilates, pokud bude přihlášená jen jedna klientka, klient. Informováni budete telefonicky
Děkujeme za dodržování objednávkového systému.
Těšíme se na Vás při lekci pilates.
„Cvičení u nás, jako u Vás v obýváku“
